Что такое аффирмация

Афирмация - это словесное положительное утверждение. Существует мнение, что человек может сам себе внушать плохое и хорошее, нося в уме определенную фразу.

 

Аффирмация и есть такая фраза, только направлена она заведомо на положительный исход. Психотерапевт из Америки - Луиза Хей утверждает, что таким вот образом человек может сам себе внушить крепкое здоровье, счастье, ум и много других необходимых для жизни вещей.

Прочитано 3065 раз