التصنيف: طبي

ما هي اعراض مرض السكر ونصائح للوقاية منه

أكتوبر 16, 2021 By Fm2063159 0

اعراض مرض السكر تعد من الأمور التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، فهو لم يعد يقتصر على الكبار فقط، بل يصيب أيضاً الأطفال في العمرية المختلفة، حيث أنه من أكثر الأمراض المنتشرة في هذا العصر، لذلك من الضروري الاستمرار في فحص المعدل الطبيعي للسكر كل…

جدول تمارين رياضية للمبتدئين في المنزل

أكتوبر 15, 2021 By Fm2063159 0

جدول تمارين رياضية في المنزل، تعد محل بحث الأشخاص الراغبين في الحصول على اللياقة البدنية والثقة في النفس، خاصةً أن الذهاب إلى النادي ليس من الأمور المتاحة للجميع، وهناك الكثير من التمارين التي تلبي كافة الاحتياجات، وتناسب جميع الفئات العمرية المختلفة، كما تمارين للمبتدئين مفيدة…

البروبيوتيك مصادره وفوائده المتعددة وأبرز أضراره

أكتوبر 14, 2021 By Fm2063159 0

اشتهرت البروبيوتيك Probiotics بفوائدها الصحية الكثيرة للجسم بشكل عام، خاصة الجهاز الهضمي، وهي عبارة عن بكتريا حية نافة متوفرة في أنواع معينة من الأطعمة، المشروبات والمكملات الغذائية التي تشبه البكتريا النافعة المتواجدة في جسم الإنسان بصورة طبيعية، وتتعدد فوائد بروبيوتيك النهدي وهو ما يمكننا التعرف…

معدل السكر الطبيعي واعراض ارتفاعه

أكتوبر 12, 2021 By Fm2063159 0

يعد معرفة معدل السكر الطبيعي هو محل بحث واهتمام الكثير من الاشخاص، خاصة بعد انتشار مرض السكر بشكل كبير بين الكبار والاطفال أيضاً، لذلك يجب متابعته باستمرار، حتى لا يتم الدخول في نوبات السكر الخطيرة، والتي تتسبب في مشاكل كثيرة، لذلك نستعرض لكم اليوم المستوى…

فيتامين سنتروم وأهم فوائده ومكوناته

أكتوبر 10, 2021 By Fm2063159 0

تعتبر فيتامين سنتروم النهدي من أهم أنواع المكملات الغذائية التي توفر العديد من المعادن والعناصر الهامة للجسم مثل فيتامين ب، فيتامين سي، حيث تمنحه النشاط والحيوية، كما هناك أنواع كثيرة لكي تلبي كافة الاحتياجات وتلائم الفئات العمرية المختلفة، واليوم نستعرض لكم اهم فوائد فيتامين سنتروم…

نظام الكيتو دايت والاكلات المسموح بها

أكتوبر 6, 2021 By Fm2063159 0

نظام الكيتو دايت يعد من أشهر الانظمة المتبعة في انقاص الوزن، والتي أثبتت فعاليتها في تقليل الوزن، لاعتماده على حرق نسب الدهون بالجسم لامداده بالطاقة مقابل الكربوهيدرات وهناك أكلات معينة يسمح بها خلال هذا النظام، وهي التي تحتوي على نسبة معينة من الدهون مقابل التقليل…

نظام الكيتو للنحافة وقائمة بالأطعمة والمشروبات

أكتوبر 3, 2021 By Fm2063159 0

نظام الكيتو يعد من اشهر الأنظمة المتبعة في تقليل الوزن، ولقد اثبت  رجيم الكيتو مدى فعاليته بشكل كبير لما حققه من نتائج مذهلة في تحقيق الوزن المثالي لمن اتبعه، فهو قائم على حرق الدهون بالجسم والتخلص منها بصورة كاملة من خلال الاعتماد على بعض أنواع…

نسبة السكر الطبيعي وكيفية قياسه

سبتمبر 17, 2021 By Fm2063159 0

نسبة السكر الطبيعي هي المؤشر ضروري للصحة، لذلك فإن أمر قياس مستوى  السكر الطبيعي لا غنى عنه ولابد من إجراؤه بصفة مستمرة للاطمئنان على المستوى الطبيعي وفي حالة ظهور أي مستوى غير معتاد يتم التوجه على الفور إلى الطبيب المختص لتحديد العلاج المناسب. نسبة السكر…

فيتامين فارمتون Pharmaton Vitamin دواعى الاستخدام

سبتمبر 12, 2021 By Fm2063159 0

فارمتون واحدة من أهم المكملات الغذائية التي تحتوي على الاملاح والفيتامينات التي تمنح الطاقة والحيوية، بالإضافة إلى المساعدة على التخلص من الكسل، فهي بالفعل من الادوية الفعّالة للغاية وسريعة المفعول، لما يحتويه على مكونات هامة ومفيدة للجسم. فيتامين فارمتون يتكون فارمتون من مجموعة فيتامينات متنوعة…

تحليل الغدة الدرقية وكيفية قراءة نتائجها

سبتمبر 10, 2021 By Fm2063159 0

تحليل الغدة الدرقية تعد من التحاليل المعملية التي يطلبها الطبيب المعالج حت يتم تحديد معدل هرمون tsh وقياس تأثيره في الحالات الغير مستقرة التي تعاني من المزيد من الاضطرابات حيث تظهر العديد من الأعراض التي تحتاج على عمل هذا التحليل لكي يتم تحديد النسبة الخاصة…