تمارين شد الجسم وتنحيف البطن والارداف

أكتوبر 11, 2021 By Fm2063159 0

يعاني الكثير من الأشخاص من زيادة الوزن، بالإضافة إلى تراكم الدهون في أجزاء من الجسم، وتستمر الشكوى الأساسية في الترهلات بأماكن معينة بالجسم، لذلك يلجأ العديد من الأفراد إلى إتباع الحمية الغذائية وممارسة تمارين وأنشطة مختلفة التي تساعد بدورها في إنقاص الوزن بشكل سليم. تمارين…

فيتامين سنتروم وأهم فوائده ومكوناته

أكتوبر 10, 2021 By Fm2063159 0

تعتبر فيتامين سنتروم النهدي من أهم أنواع المكملات الغذائية التي توفر العديد من المعادن والعناصر الهامة للجسم مثل فيتامين ب، فيتامين سي، حيث تمنحه النشاط والحيوية، كما هناك أنواع كثيرة لكي تلبي كافة الاحتياجات وتلائم الفئات العمرية المختلفة، واليوم نستعرض لكم اهم فوائد فيتامين سنتروم…

منتجع لوبوتا بجورجيا وأهم الانشطة الترفيهية

أكتوبر 9, 2021 By Fm2063159 0

يعد منتجع لوبوتا جورجيا من أشهر المنتجعات التي نالت على إعجاب الكثير من السائحين من حول العالم، فهو بالفعل يتضمن الكثير من الأماكن الساحرة، بالإضافة إلى الطبيعة الخلابة التي تساعد على تهدئة الأعصاب والراحة والاستجمام، كما أنه يتميز بالطقس المناسب للجميع، وكذلك المنتجعات الصحية العلاجية…

تأجير السيارات في دبي وشروط الاستئجار

أكتوبر 8, 2021 By Fm2063159 0

تأجير السيارات في دبي هي واحدة من الأمور التي يبحث عنها الجميع عندما يأتون على دبي مدينة السحر والجمال، حيث يرغبون في التسوق ومشاهدة اجمل الأماكن السياحية والمناظر الطبيعية الخلابة، وهي بالفعل من أحد المدن التي استطاعت جذب المزيد من السياح من جميع أنحاء العالم،…

نظام الكيتو دايت والاكلات المسموح بها

أكتوبر 6, 2021 By Fm2063159 0

نظام الكيتو دايت يعد من أشهر الانظمة المتبعة في انقاص الوزن، والتي أثبتت فعاليتها في تقليل الوزن، لاعتماده على حرق نسب الدهون بالجسم لامداده بالطاقة مقابل الكربوهيدرات وهناك أكلات معينة يسمح بها خلال هذا النظام، وهي التي تحتوي على نسبة معينة من الدهون مقابل التقليل…

تأجير سيارات في دبي وأفضل شركات التأجير

أكتوبر 5, 2021 By Fm2063159 0

تأجير سيارات في دبي تعد من أكثر الامور الشائعة حيث يفضل العديد من الاشخاص الانتقال ومشاهدة افضل الاماكن والتسوق وشراء الاشياء وغيرها من الامور، كل هذا يمكنك ان تحصل عليه والاستمتاع بتأجير افضل أنواع السيارات التي تتضمن الانظمة والتقنيان الحديثة، بالاضافة إلى الاسعار المناسبة للجميع،…

نظام الكيتو للنحافة وقائمة بالأطعمة والمشروبات

أكتوبر 3, 2021 By Fm2063159 0

نظام الكيتو يعد من اشهر الأنظمة المتبعة في تقليل الوزن، ولقد اثبت  رجيم الكيتو مدى فعاليته بشكل كبير لما حققه من نتائج مذهلة في تحقيق الوزن المثالي لمن اتبعه، فهو قائم على حرق الدهون بالجسم والتخلص منها بصورة كاملة من خلال الاعتماد على بعض أنواع…

اخبار الدوري الانجليزي وترتيب هدافي الدوري

سبتمبر 20, 2021 By Fm2063159 0

اخبار الدوري الانجليزي أصبحت محل بحث واهتما لعشاق الكرة خاصة بعد اشتعال المنافسة القوية بين الأندية، كل نادي يقدم مهارات مختلفة لانضمام في صفوفه افضل اللاعبين الذين يمتلكون مهارة كبيرة وخبرة، كان أول تعليق من رونالدو على المنافسة القوية في الدوري الإنجليزي الذي كشف عن…